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粳米有什么功效?

1周前 (06-24)170

其他如粳米,性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载粳米,皆能补脾,益五 脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云:“粳米即人所常食米,为五谷之长, 人相赖以为命者也。其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾胃,而五脏生气,血脉精髓,因之以充 溢,周身筋骨肌肉皮肤,因之而强健。”可以说凡虚弱之人,粳米皆宜,尤脾虚之人最宜食之。

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标签: 粳米
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